Ayaklarımız günlük yaşamda üzerine çok fazla yüklendiğimiz buna rağmen bakımını genellikle ihmal ettiğimiz çilekeş organlarımız… Günlük hayatta maalesef ayaklarımıza yeteri kadar önem vermiyoruz. Bu içeriğimizde ayak bakım ürünleri hakkında kısa bir bilgilendirme…
More
Tatlılar en büyük zaaflarımızdan biri. Ne onlarla oluyor ne de onlarsız. Ama biliyoruz ki rafine şeker felaket ötesi zararlı bir şey. Yememek lazım uzak durmak lazım. Cilde zararlı kalbe zararlı karaciğere zararlı……
More
Peelingler, cildin en üst tabakasında bulunan, ölü hücrelerden oluşan tabakayı uzaklaştıran, cildi arındıran kozmetik ürünlerdir. Cildimizin en üst tabakası ölü hücrelerle kaplıdır. Bu hücreler 25 yaşına kadar ciltten kolay bir şekilde atılabilirken…
More
Serum, ampül ve kapsuller farklı aktif içeriklerin cilt tarafından emiliminin en yüksek düzeyde gerçekleştirilmesi için hazırlanmış çoğunlukla sıvı kıvamda ya da hafif yağ kıvamında konsantre şeklinde hazırlanmış ürünlerdir. Bu ürünlerin kullanım amaçları…
More
Göz çevresi, cildimizin en ince ve hassas bölgesidir. Bu bölgeye uygulanacak işlemler ve kullanılacak malzemeler hususunda özen gösterilmesi gerekmektedir. Göz çevresindeki deri, ince ve hassas bir yapıya sahiptir. Ayrıca günlük hayatta gözlerimizi…
More
Cildin kendini yenilemesini ve bakımını sağlamak amacıyla gece yatmadan önce kullanılan cilt bakımı kozmetikleridir. Cilt, gündüz saatlerinde sürekli olarak çevresindeki olumsuz dış etkenlerle karşı karşıya kalır. Toz, güneş, iş hayatındaki stres ve…
More
Nemlendiriciler cildi nemlendirmek, yumuşatmak ve dış etkenlerden korumak amacıyla kullanılan cilt bakımı kozmetikleridir. Peki neden nemlendiriciler var hayatımızda? Öncelikle şu bilgiyi hatırlayalım; insan vücudunun yüzde 70’i nedir? Sudur. Su. Cildimiz suyu emebilecek…
More
Cildin sıkıştırılması cilt bakımının ikinci aşamasıdır ve bu amaçla kullanılan kozmetik ürünlere tonik adı verilir. Toniklerin cilt üzerindeki görevlerini şu şekilde sıralayabiliriz: Cilt gözeneklerini sıkıştırır, böylelikle cildi tıkayabilecek dış etkenlerden korumuş olur.Cilt…
More
Makyaj pek çok kadın için vazgeçilmez günlük rutinler arasında yer alan kişisel bakım uygulamalarından biridir. Makyaj rutin olunca haliyle makyaj temizleme de günlük bir rutin olarak hayatımızda yer almakta. Makyaj temizliği sağlıklı…
More
Dr. Op., kadın doğum ve tüp bebek uzmanı. Elçim Bayrak, hamilelik döneminde anne adaylarının en çok merak ettiği ve merak ettiği konular hakkında bilgi veriyor. Özellikle ilk kez hamile olan anne babaların…
More
Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi husus ile ilgili mühim bilgiler verdi. Değersizlik duygusu ve kendini kıymetli hissetmek çoğu insan amacıyla ehemmiyet taşır.Kendini değersiz hisseden şahıs toplum ortamında ya da içsel olarak kendini…
More
Dünya genelinde 4 Şubat günü, Kanser ile ilgili farkındalık oluşturulması amacıyla, Dünya Kanser Günü olarak kabul edilmektedir. Bilindiği gibi kanser beraberinde pek çok sağlık sorunu getiren, maddi ve manevi anlamda yorucu ve…
More
Bilingual en kısa ifadeyle çift dillilik demek. Nasıl yani? Biraz daha açalım. Bilingual çift anadile sahip olmak veya yabancı bir dili anadili kadar iyi konuşabilmek, anlayabilmek kısaca iki dili anadil seviyesinde bilmek…
More
Herkes sağlıklı, inci gibi beyaz bir gülümseme ister. Dişlerinizin biraz parlatılmaya ihtiyacı varsa ancak beyazlatma tedavilerini yaptırmak istemiyorsanız, bazı gıdalar tüketerek dişlerinizi doğal olarak beyazlatabilirsiniz. Lifli bileşeni olan gıdalar doğal diş fırçalama…
More
Çocuklarda tıkayıcı uyku apnesi sendromunun tedavi edilmesi önem taşıyor. Çünkü tedavi edilmeyen sorun, çocukların hem yaşam kalitesini hem de okul başarısını olumsuz etkiliyor. Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Op.…
More
Umut Güner İstanbul’un Tuzla ilçesinde doğmuştur. Eğitim hayatına Tuzla’da başlayarak ilk okul, orta okul ve lise eğitimlerini burada tamamlamıştır. Üniversite lisans eğitimini almak için Balıkesir Üniversitesi Tarih bölümüne kayıt olmuş ve bu…
More
Dil sürçmesi, sözcükleri yerli yerinde ve düzgünce söyleyememektir. Günlük hayatta bazen konuşurken dilimiz sürçebilir. Freud bunu bilinçaltı ile açıklar. Ona göre dil sürçmeleri de tıpkı rüyalar gibi bilinçaltımızdan kaynaklanmaktadır. Peki yumuklu sucurtanın…
More
Amerika Gazetesi (amerikagazetesi.com) Genel Yayın Yönetmeni tarihçi yazar Umut Güner gazetenin kuruluşu ve amacı ile ilgili önemli açıklamalar yaptı. Siyasi kuramlar, iktidar felsefesi ve Amerika Birleşik Devletleri tarihi ile ilgili akademik çalışmalar…
More
Amerika Gazetesi (amerikagazetesi.com) Genel Yayın Yönetmeni tarihçi yazar Umut Güner gazetenin kuruluşu ve amacı ile ilgili önemli açıklamalar yaptı. Siyasi kuramlar, iktidar felsefesi ve Amerika Birleşik Devletleri tarihi ile ilgili akademik çalışmalar…
More
Poça, puuça, poğça, poaça, poğaça… Hangisi doğrusu bunun? TDK’ya göre doğrusu poğaça. Ama konuşma dilinde işler değişiyor. Aman canım hangisi kolayımıza gelirse öyle değil mi 🙂 Kolay ve pratik olmak önemli olan.…
More
Semrush Social Tracker aracılığı ile rakip şirketlerinizin sosyal medya hesaplarına dair genel bir bakış edinebilirsiniz. Semrush tarafından ücretsiz kullanıma sunulan bu tool sayesinde rakiplerinizin sosyal medya hesaplarında hangi saatlerde aktif oldukları, en…
More
Tüp bebek tedavisinin onlarca iyi yönü olduğu açıktır. Fakat hastalarımıza bu tedaviyi mucize tedavi gibi sunmaya karşıyız. Gerçek şu ki elimizden geleni yapsak da bir tüp bebek döngüsü başarısız olabilir. Bu işlemin…
More
Sanayi tesislerinin bacalarına filtre takılması sağlanmalıdır. Evleri ısıtmak için yüksek kalorili kömürler kullanılmalı, her yıl bacalar ve soba boruları temizlenmelidir. Pencere, kapı ve çatıların yalıtımına önem verilmelidir. Kullanılan sobaların TSE belgeli olmasına…
More
Sera: Güneş ışınlarının içerisine girmesine izin vererek ısının dışarıya kaçmasını sınırlayan ve iç ortamın dış ortama göre daha sıcak olmasını sağlayan sisteme sera denir. Sera etkisi: Yer atmosferinde su buharının da içerisinde…
More
Kullandığımız yakıtlardan kül ve zehirli gaz gibi atıklar açığa çıkar. Baca ve egzozlardan çıkan zehirli gazların birleşmesi sonucu asit yağmurları oluşur. Asit yağmurları temas ettiği bitki örtüsünün yok olmasına, insanlarda deri ve…
More
Atmosferik olaylar da hava kirliliğini büyük ölçüde etkileyen unsurlardan biridir. Havayı kirletici unsurların kaynağından çıktıktan sonra atmosfere karışarak dağılması veya havada asılı olarak kalması meteorolojik olaylarla doğrudan ve çok yakından ilgilidir. Bu…
More
Gerek içten gerekse dıştan yanmalı motorlarda kullanılan benzin ve mazot (motorin) gibi yakıtlar da motorda yandıktan sonra egzozlardan dışarı atık gazlar olarak çıkmaktadır. Hidrokarbonlar (HC): Yakıtın iyi yanmaması ve depo dolum sırasında…
More
Sosyal ve ekonomik sebeplerle şehir nüfusunun hızlı artışı; hızlı sanayileşmeyi, plansız ve düzensiz gelişmeleri de beraberinde getirmektedir. Hızla artan çok katlı betonarme binalar, plansız yapılaşma, yeşil alanların azlığı, mevcut alanların da imara…
More
Havayı kirleten en önemli olay, bireylerin ısınmasını sağlayan yanmadır. Fosil yakıt olarak tanınan petrol, gaz ve kömürün yakılması sırasında çıkan gazlar hava kirlenmesinin önemli sebeplerinden biridir. Hele bu yanma işi usulüne göre…
More
Türkiye’de hızlı sanayileşme ve şehirleşme hareketleri, Cumhuriyet devrinde kendini daha belirgin olarak hissettirmeye başlamış, bilhassa 1950’lerden sonra sanayileşme, şehirleşme ve hızlı nüfus artışı, köyden şehre göç, çarpık şehirleşme (gecekondulaşma ve plansız şehirleşme)…
More