Amerika’da Ramazan Ayı Nasıl Geçiyor

Pek çok Amerikalı Müslüman atalarının izini dünyanın diğer köşelerine kadar sürdüğü için, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki Ramazan gelenekleri çok çeşitlidir. Göçmenler genellikle Amerika Birleşik Devletleri’ndeki ilk Ramazanlarını yeni gelenekleri öğrendikleri bir zaman olarak…

More
//
457 views
2 mins read

Oruç ibadeti nedir? Oruçun hikmeti ve faydaları nelerdir?

Allah’ın emir ve yasakları elbetteki kulların iyiliği içindir. İslâm bilginleri, bütün hükümlerin insanların yararlarını gerçekleştirme amacına yönelik olduğu konusunda görüş birliği içindedirler. Allah’ın yapılmasını istediği şeylerde kullar için çok büyük faydalar, yasakladığı…

More
331 views
4 mins read

Ramazan ayında nasıl beslenmeliyiz?

Tüm gün aç kalan vücudumuza, iftarda 3-4 çeşit yemeği bir arada ve hızlı bir şekilde alırsak, boş midemize bir anda çok yükleniriz. Bu durum midemizde ağırlık, bulantı, gaz, yanma, reflü, kabızlık gibi…

More
497 views
1 min read

Ramazan Ayı Sağlıklı Beslenme Programı

İnsanların beslenme alışkanlıkları ve tercih ettiği besinler dönemsel olarak değişebilir. Ramazan ayı bu değişimlerin en belirgin olduğu dönemlerden biridir. Ramazan ayında oruç tutmak ruhsal ve bedensel bir arınmadır. Bu arınmanın bedenimiz açısından…

More
552 views
3 mins read